Este projeto, nasce da cooperação entre profissionais de exercício e saúde em Portugal, cujo propósito é incrementar a prática, adesão e manutenção ao exercício físico assumindo princípios de segurança e especificidade que a convertam em estimulação física adaptativa, ou seja, que permita o acontecimento de adaptações cardio-neuro-músculo-articulares realmente potenciadoras de saúde ortopédica e metabólica.

É aqui que surge um inovador e evolutivo conceito, corolário da evolução do Fitness – num conceito único desenvolvido no EXS Exercise Studio.

Somos um espaço de prática de exercício especializado não massivo, um espaço onde todos os treinos são realizados por marcação e realmente acompanhados. Desenvolvemos processos operacionais exclusivos para a prática de Exercício Físico Seguro e Controlado, assente em elevados padrões de qualidade profissional. Alicerçados na parceria formativa com a EXS Exercise School cujo processo de ensino garante padrões de excelência e rigor aos Treinadores. 

“Garantimos a prática de exercício seguro para qualquer idade ou patologia.”

Contaremos com um Corpo Clínico e Board Clínic Advisor, constituído por médicos especialistas nas seguintes áreas médicas: Cardiologia, Oncologia, Ortopedia, Neurologia, Endocrinologia e Nutrição.