Invista na sua saúde
Treino acompanhado
Exercise Studio Alvalade
O nosso propósito
Não somos um ginásio tradicional. Somos um estúdio de exercício que promove uma saúde mais forte
ser mais forte e saudável é:
- Ser capaz de fazer as atividades físicas que gosta sem dores/sem se magoar (Dançar, surfar, correr, jogar futebol com amigos)…
- Ser capaz de cumprir com as suas tarefas diárias com facilidade, sem dores/ cansaço, durante toda a vida….
- Ser capaz de brincar com os filhos/netos sem problemas, durante horas, criando memórias inesquecíveis…
- Sentir-se bem consigo próprio e ter auto-confiança…
É TER UMA VIDA COM QUALIDADE E FELICIDADE!
Pilares EXS Smart Training
Treino Acompanhado
Acompanhamento constante por parte de um treinador especialista em todos os treinos.
Agendamento 30′
Agende os seus treinos e tenha resultados sem exceder 30 minutos de sessão.
Individualização
“Cada corpo é um corpo” por isso os treinos são construídos e monitorizados de forma individualizada!
Evidência Científica/ Segurança
Uma metodologia de treino suportada por evidência científica e exclusiva by Exs Exercise School.
o que dizem acerca de nós
testemunhos
O Exercise Studio é um espaço amplo, bem planeado, com equipamentos de ótima qualidade. O atendimento do instrutor, do pessoal de receção, foi tudo cinco estrelas.
The cordiality and friendliness of everyone in addition to professionalism
Excellent, competent professionals, welcoming environment, accompanied training very well explained, for maximum performance of the exercises; 20 minutes, with 100% success. Recommend 👍💪
The service provided is of high quality, helpful, competent and attentive professionals. I'm quite satisfied.
Accompanied training, short and effective, in a light and friendly space.
Marque o seu 1º treino grátis
Venha conhecer um metodo de treino que utiliza a ciência para melhorar a sua saúde, condição e longevidade física.