Combater a Sarcopénia: O papel do Treino de Força

Combater a Sarcopénia: O papel do Treino de Força

A sarcopénia, que tem contribuído para a “pandemia de incapacidade”, como alguns autores referem (1), é um problema de saúde pública em vários países europeus. Atualmente, há dados que indicam que mais de 10 milhões de pessoas na União Europeia (UE) sofrem de...